用心生活，幸福指数天天涨

幸福谁不追求？但什么是幸福？如何获得幸福？往往，我们到自身之外去上下求索。结果收获的是失望。艾伦？爱泼斯坦博士相信，幸福不存在于我们自身之外。打开幸福之门的钥匙就在我们自身之内，在于我们日常为人处世的态度，在于我们的所作所为。总之，幸福就是要用心在意地去生活。

一年365天，本书为您每天提供一个建议。一年的实践之后，势必在您的生活中建立起幸福的习惯。这些建议有的简单，有的艰巨，有的甚至搞怪。你可以按照顺序按部就班。也可以随心挑选，看中哪条建议就付诸行动。反正每一条都是为了帮你摆脱旧有的生活藩篱，帮你全身心地沉浸在此时此刻，体味更多的愉悦、快乐。追寻幸福不需要挑个好日子，今天就可以感受到生活的幸福。创造幸福的生活不需要一个宏伟的事件，需要的是许许多多的小事儿，一点一滴，聚沙成塔。

这本关于幸福的书，简单，雅致，能一路陪着你，走向自己渴望的幸福生活。